Todo processo de mudança passa por três estágios bem claros. No início, é difícil, porque exige sair do automático, aprender algo novo e lidar com a insegurança do começo.

No meio do caminho, tudo parece bagunçado: velhos hábitos ainda não foram embora e os novos ainda não estão firmes, gerando confusão e dúvidas.

Mas, no final, quando a mudança se consolida, o resultado é incrível — vem a clareza, a confiança e a sensação de evolução real. É nesse ponto que percebemos que o esforço valeu a pena.

Se você entender esse processo, uma próxima mudança que fizer já terá um olhar diferente. Então, veja no que precisa mudar e bola pra frente para encarar esse processo!